Blog Josie Picanço - Coaching para Mulheres Empreendedoras
E se eu quiser me livrar dos maus hábitos?

E se eu quiser me livrar dos maus hábitos?

Na nossa conversa de hoje vou lhe ajudar a entender os maus hábitos e achar um caminho para se livrar deles! Como já falamos em outras conversas, sobre o funcionamento dos hábitos, eles têm uma sequência bem definida. Tudo começa com um evento ou um fato que acontece...

Pílula azul ou pílula vermelha? Eu escolhi a verde

Pílula azul ou pílula vermelha? Eu escolhi a verde

Pílula azul ou pílula vermelha? Você assistiu ao filme Matrix? Em especial o primeiro, aquele que fez a gente pensar e criou referências com a história da Alice no País das Maravilhas? Vamos relembrar a escolha da pílula? O estória do filme nos leva a pensar que o...

Apesar de ou por causa disso?

Apesar de ou por causa disso?

A nossa reflexão de hoje foi inspirada pela história do maior nadador de todos os tempos. Todos nós temos uma história de vida, cada um cresceu aprendendo a superar as dificuldades que lhe foram apresentadas pela vida. Cada um respondeu a isso de sua forma particular....

Você está pronto para sua oportunidade leopardo?

Você está pronto para sua oportunidade leopardo?

Hoje vamos refletir sobre as oportunidades que encontramos na vida e como nos preparamos para elas. O safári na África Certa vez, estive num hotel safári e pude apreciar de perto um pouco da vida selvagem. Saímos de carro e logo avistamos um elefante solitário, depois...

Quanto você é resiliente?

Quanto você é resiliente?

Hoje vamos abordar uma característica que considero muito importante para que tenhamos equilíbrio na vida. Essa característica é a resiliência. Se nós procurarmos no dicionário encontraremos duas definições. No sentido físico, a resiliência é a capacidade de um corpo...

Velocista, maratonista ou procrastinador?

Velocista, maratonista ou procrastinador?

Você já pensou em como funcionam as tentativas de mudanças em nosso comportamento? Cada um de nós, quando decide tomar uma nova atitude na vida, fazer uma mudança, tem abordagens diferentes para isso. Existem pessoas que quando começam a fazer exercícios físicos vão...

Você pode mudar o seu humor?

Você pode mudar o seu humor?

Sabe aqueles dias em que a gente amanhece enrolado e parece que tudo está dando errado? Se você já se sentiu assim, vai gostar de uma dica pra dar uma turbinada no seu humor! Sabe, o nosso estado emocional tem muito a ver com aquilo que a gente coloca em foco. Segundo...

Você sabe como funcionam os hábitos?

Você sabe como funcionam os hábitos?

Você já pensou sobre o que são os hábitos, que desenvolvemos ao longo da vida ? Meu nome é Josie Picanço e hoje gostaria de conversar com você um pouco sobre eles. Um hábito é uma sequência de ações que fazemos de maneira automática ou pode ser também uma sequência de...

Desapegue!

Desapegue!

Como a gente às vezes se apega a coisas ou conceitos e como isso afeta a nossa vida, Já observodu isso? Ao longo de nossa existência, vamos acumulando coisas, costumes, conceitos e isso vai preenchendo nosso dia-a-dia. Se você observar em sua casa, vai encontrar...

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